[일상잡담] 공복 32시간째.

물은 마셨으니 엄밀히는 공복이 아니라 물배일까요ㅋ

화는 쌓이는데 밖으로 배출을 못하니

스트레스 푸는 방법이랍시고

소프트한 자해를 하게 되는 것 같네요.

평소에는 스트레스를 그냥 안으로 삭히는 편이었는데

이렇게 단시간 내에 울화가 폭발하는 경우를 대비해

건전한 스트레스 해소법이라도 찾아봐야겠어요.

자고 일어나면 좀 가라앉기를.

뭐라도 좀 먹을 기운이 나도록.

[El_guaje]

배가고프면 더 예민해지고 화가 많아져요
뭐라도 먹으세요
맛있는거 먹으면 더 좋구요
이럴때 쓰는 ㅆㅂ비용이라는게 있잖습니까

[=ONE=]

그러게말입니다ㅠ 뭐라도 좀 먹혀야 할텐데요ㅠㅠ

[루리웹-46774378]

자해까지 하면서 굶는건 정상은 아닌듯

[=ONE=]

음... 표현이 조금 애매했나보네요.
소프트한 자기 파괴의 수단으로 택한 게
겨우 '안 먹는 거' 입니다.ㅎㅎ

그래도 이게 정상적인 상태가 아니라는 말엔 동의합니다ㅠ

[니나가라군대]

사탕이던 초코렛이던 당분이라도 섭취하시고
조금이라도 탄수화물+단백질 정도는 섭취하시길
아예 굶는거 자체가 신체에 상당히 않좋습니다.

[=ONE=]

조언 감사합니다. 설탕+소금+단백질 적당히 섞어서 마시고 있습니다ㅎ

[M12]

안좋아요 안좋아요.. 뭐라도 드셔야해요.. 저는 정 먹기 힘들때 아이스크림이 괜찮더라고요.. 차가운걸로 입에 자극도 되면서, 하드 같은 건 아삭아삭 씹을 수도 있고, 액체가 되니까 속에 부담도 덜하고요..

[=ONE=]

아이스크림은 없어서요ㅎ 얼음은 좀 먹어볼게요ㅎㅎ

[루리웹-1106716875]

굶으면 몸에 않좋습니다

[=ONE=]

그러게말입니다ㅠ
이 안좋은 걸 왜 하는지 모르겠지만
가끔은 왜 하는지 모를 일도 저지르는 게 사람이니까요ㅎㅎ

[feynman]

하루에 한끼만이라도 먹는게 낫습니다.

[=ONE=]

뭐라도 먹히면 좋겠습니다ㅠ