[1] 아 헬스장 부우웅시인들 점 안왔으면....

인클라인에서 한세트하고 10분을 핸드폰 쳐 보고 자빠졌네....

2세트하는데 20분걸림

지돈 내고 시간낭지하는거야 상관없다만

남들생각도 좀 해라.. 젭알..

[키로즈]

전 아니라서 웃고 갑니다.

[버섯먹는마리오]

저 ㅈㄹ하면 근처에서 팔짱끼고 대놓고 처다보면 빨리하더라구요

[문화충격]

전 오늘 여자친구랑 스피커폰으로 통화 하는놈도 봄

[즐똥준비완료]

전 그냥 안할거면 나오라고 말해요

[빈센트보라쥬]

몇번 말했다가 싸울뻔...화낸것도 아닌데ㅋㅋ
그래서 이제 말안해여..

[ParkMB_Go prison]

요즘에 기구운동 하는 사람중에 보면 자리 차지하고
한세트 하고 5~10분 스마트폰 사람들 꽤 많더라구요
운동을 하러 온건지 스마트폰을 하러 온건지 -_-;;;;
그럴꺼면 그냥 자전거나 타러 올라가던가 ;;;;;에효

[Lifeisbeaten]

고중량 운동은 세트간 최소 오분 휴식입니다.
그사람이 하는 운동이 체중대비 고중량이다 싶으면 다른거 하러 가시는게 나음요.

[왜날뾁에올인]

근데 10분째 그러고 있을때 헬스장 카운터 가서 말하면 대신 말해주지 않을까요?

[virus.lee]

레알 기구차지하고 폰보는것들극혐 수다떠는것들도 짜증남

[캄파넬라]

상당수가 젊은 애들이죠
번갈아 하자고 하는 게 답이에요

[SKY만세]

전 힘도 없어 그런 기구 쓰지도 않지만 보면 꼭 몸도 어정쩡한 게 그렇게 설치더군요..

[돌아온leejh]

어떤 것이든, 어떤 분야든간에

어정쩡한 사람들이 설치죠

[루리질만10년째]

폰으로 초시계 쓸거 아니면 그냥 락카에 좀 두고 운동했으면

[돌아온leejh]

파워리프팅을 한다해도

10분이나 쉬면 이건 운동효과가 없을 텐데

[돌아온leejh]

https://www.youtube.com/watch?v=2xKxJj67F4M

https://www.youtube.com/watch?v=Kmc_LpwcVE4


저 두영상에서 저 유투버-파토코치가 말하기를

세트사이의 휴식시간에 휴대전화 만지지 말고,

그 시간에 방금한 세트에서 뭘 잘못했나.. 일종의 간이결산을 하라고 권합니다