신순돌   2013/09/04 PM 07:35

다이어트때문에 웨이트에 부쩍 관심이많아졌네요!
그리고 운동하는처자 좋습니다! 친추 부탁드려요!

One-Eyed GON   2014/01/10 AM 10:49

운동하는 처자가 甲이죠 ㅎㅎ

가디즈1   2013/07/24 AM 10:38

운동하는데 자극제로 잘 보고 있습니다 보고있으면 의욕이 치솟네요
친구신청 살포시 해봅니다 ^^

One-Eyed GON   2013/09/04 PM 03:34

감사합니다. 운동은 요즘 열심히 하고 계신가요?

라이브016   2013/07/16 PM 01:44

운동하는 여성분들 멋진 사진 많네요.
자극이 됩니다.
앞으로 종종 들릴게요.
잘보고 갑니다^^

One-Eyed GON   2013/07/17 PM 01:25

감사합니다. 운동 열심히 하시고 종종 들려주세요.

로망롤랑   2013/07/09 PM 06:01

와.. 진짜 멋진 사진 많았네요. 잘보고 갑니다.
좀더 건강미 넘치는 근육질 아틀레틱 체형에 사람들이 익숙해지고, 또 편협함에서 벗어나서 관대해졌으면 좋겠어요.
그래도 거의 10년전쯤에 몸짱열풍이 불기전에 비하면 인식이 비교도 안되게 좋아지긴 했지만요.
근육녀의 매력을 모르는분들.. 안타깝슴.

One-Eyed GON   2013/07/17 PM 01:25

그러게요. 건강미가 최고인데요.

-수호-   2013/07/09 AM 03:18

들렀다 갑니다.이제 복싱3주정도 했는데 죽겄네요 ㅎㅎ 소싯적 유도했던건 아무 쓸모가 없네요 ㅎㅎ 즐운동 하세요 ㅎ

One-Eyed GON   2013/07/17 PM 01:25

한달만 잘 넘기시면 좀 좋아지실 겁니다. 꾸준히 하세요. 뭐든 꾸준히 끝까지 하는 사람이 Winner입니다.

SEGADC   2013/06/14 PM 04:17

잘보고 친추하고 갑니다 =ㅁ=/
저도 살 빼야하는데 ㅠㅠ

One-Eyed GON   2013/06/14 PM 06:42

결심이 생길 때 바로 실천만이 답!

사로잡힌남자   2013/06/12 PM 02:01

운동욕구를 부르는 마이피네요^^
친구신청 드립니다~*

One-Eyed GON   2013/06/12 PM 03:41

반갑습니다~ 운동욕구가 일었을 때 바로 운동시작하는 겁니다 ㅎ

Love2Hi~♡   2013/06/12 PM 02:00

친신하고 갑니다^^

살빼야 하는데...ㅋㅋ 178/79

One-Eyed GON   2013/06/12 PM 03:41

전 177cm에 77kg입니다. 체중은 중요치 않아요~

Love2Hi~♡   2013/06/13 AM 12:28

뱃살요 ㅋㅋ

게바라최   2013/06/12 PM 01:46

요새 다시 운동을 시작하는 사람으로서 친구신청하고 갑니다.
질문하나 드리자면 스쿼트 바른자세를 알려주실 수 있을까요?
하루에 맨몸 스쿼트 100개 정도 하는데 자극이라 그러나요
그런게 딱히 느껴지지 않네요
자세가 안좋은 건지.....

One-Eyed GON   2013/06/12 PM 01:54

말로 설명드리기는 어려운 부분이죠...
엉덩이를 가능한 뒤로 쑥 빼면서 허벅지와 종아리가 직각에 가깝게 내려가는 게 좋은 자세인데
어렵다면 벽에 짐볼을 하나 놓고 거기에 등을 기댄 후 스쿼트를 해보세요.
가까운데 계시면 언제 운동 한 번 같이 하시죠^^ 전 선릉, 역삼 쪽에 거의 있습니다.

Night_Watch   2013/06/07 PM 04:23

친추해요!

One-Eyed GON   2013/06/12 PM 01:54

반갑습니다. 자주 놀러오세요~