신생아 황달수치 10은 정상수치를 먼저 확인해야 합니다.

생후 1일 이내 : 5-6 mg/dL 미만

생후 2-3일 : 12-15 mg/dL 미만

생후 4-5일 : 15-18 mg/dL 미만

생후 6-7일 : 15-20 mg/dL 미만

그렇다면 수치가 정상수치 이상일때는 어떤 증상이 나타날까요?

자세한 내용을 보시려면 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.

https://blog.naver.com/issueinfo/223427819654

피부 재생에 좋은 음식은 어떤것들이 있을까요?

녹황색 또는 채소: 당근, 고구마, 호박 등 녹황색 채소에는 베타카로틴이 풍부합니다. 이는 피부를 보호하고 태양으로부터의 손상을 줄여주는 항산화제입니다.
과일: 블루베리, 자몽, 오렌지 등 과일에는 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C는 콜라겐 생성에 중요하며 피부 재생을 촉진합니다.
견과류: 아몬드, 호두, 견과류에는 비타민 E와 아미노산이 풍부합니다. 비타민 E는 피부를 보호하고 수분을 유지시키는데 도움을 주며, 아미노산은 콜라겐 생산에 필요합니다.
유산균이 함유된 식품: 요거트, 발효유 등에는 유산균이 풍부합니다. 유산균은 장내 건강을 촉진하여 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
녹차: 녹차에는 폴리페놀과 카테킨이 풍부합니다. 이들은 항산화 성분으로 알려져 있으며 피부를 보호하고 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.
식이섬유가 풍부한 식품: 과일, 채소, 견과류 등 식이섬유가 풍부한 식품은 소화를 돕고 장 건강을 촉진하여 피부에 도움이 될 수 있습니다.

영양제를 복용할 때 순서를 지키는 것이 중요한 이유는 몇 가지가 있습니다.

1. 흡수율 최적화 : 영양소들 간에는 상호작용이 있을 수 있습니다. 일부 영양소는 다른 영양소와 함께 복용할 때 흡수율이 높아질 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 C는 철분 흡수를 촉진하므로, 철분과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
2. 소화문제 예방 : 일부 영양제는 과다 섭취할 경우 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 정해진 순서대로 복용하면 소화에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 B 복합체는 일부 사람들에게 위장 장애를 유발할 수 있으므로, 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
3. 안전성 : 일부 영양제는 다른 영양제나 의약품과 함께 복용할 경우 부작용을 일으킬 수 있습니다. 정해진 순서를 지키면 부작용을 예방할 수 있습니다.

더 자세한 영양제 먹는 순서 보러가기

신생아 황달수치 10

신생아 황달수치가 7이나 10이라면 생후 몇일인지 확인해야합니다.

신생아의 생후 일별로 정상수치는 다음과 같습니다.

생후 1일 이내 : 5-6 mg/dL 미만

생후 2-3일 : 12-15 mg/dL 미만

생후 4-5일 : 15-18 mg/dL 미만

생후 6-7일 : 15-20 mg/dL 미만

출처 : https://blog.naver.com/issueinfo