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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 악력님에게 나눔받은 악력기인증 (3) 2013/02/21 PM 01:35

헤비그립150

지난주토요일 간만에 악력님을 만났더니 이녀석을 선물로 주더군요.ㅎㅎ
제대로된 악력기를 가져보기는 첨이네요.
몇가지 악력기 비교해둔걸보니 제법낮은편에 속한데도
나에겐 생각보다 버거운게 -_-;;
확실히 나의 나약함을 느낌
이거보다 몇단계위걸 쥐는 악력님 생각하면 OTL
비록 악력중심으로 운동을 하는입장은 아니지만 더 상위로 가보고싶은게 인간의 욕심

이걸로 틈틈이 연습해야겠습니다.
이글을 빌려 나눔해주신 악력님에게 감사드립니다.ㅎㅎ

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악력    친구신청

오우 역시 무념무상님.. 사진을 보니 조금만 아래로 잡으면 완전히 닿이겠는데요? ^^ 본래 핸들 끝에 새끼손가락의 일부만 걸치는 것이 정석입니다. 무튼 잘 쓰시는 것 같아서 나눔자로써 뿌듯하네요.

無念無想    친구신청

ㄴ음 그렇군요;;제대로 쥐고 다시 올려보지요 ㅎㅎ 잘쓰겠습니다.

악력    친구신청

無念無想 //
완벽한 클로즈샷 함 찍어서 올려주십시오! ㅎㅎ 기대하겠습니당~ :)
[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 누워서 허리들기 (4) 2013/02/21 AM 02:34
LINK : //blog.daum.net/finebone/8668506
요즘 허리땜에 운동전 스트레칭할때와 자기전 항상 하는거..
굽은허리도 쫙펴지기를 바라며 ㅜㅜ

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세르네브    친구신청

교각자세 유지를 하시면 허리근육강화를 시킬수있어서 허리통증이 좀 많이 가라앉으실꺼에요..~_~

악력    친구신청

오오미.. 좋은 결과 있으시길 빌겠습니다.. ^^

無念無想    친구신청

세르-시원합죠 ㅎㅎ
악력-노력중임다.ㅎ

Durak    친구신청

가슴을 펴면 허리도 자동으로 펴져요.
[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 유산소운동할때 코로 숨쉬기... (12) 2013/02/20 PM 10:50

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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 일을 미루지맙시다... (5) 2013/01/07 AM 02:12

아오...해야할일 미루다가 완전 꼬임 ㅜㅜ

이노무 나태한 성격 ㅜㅜ

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스카이화이터    친구신청

오늘 할일을 내일로 미루는 성격이라..ㅋㅋㅋ

흑썬    친구신청

전 다음달로 미루기도함

MarshallMathers    친구신청

전 멘탈대로 일을 처리하는 성격이라

남에게 피해만 안준다면 일이 좀 하고싶다 느껴지면

그 날 다 처리해버리거나

아니면 미룰 때 까지..

명탐정 김얼음    친구신청

더 이상 미룰수 없다는걸 깨닳는 때가 오죠. 보통은 그 전엔 아무리 말해줘도 못알아들음. 남이 이야기해주면 잔소리쟁이라고 욕만 하고... 그러다 나중에 후회하고...
주변에서 말하는 잘나가는 사람들이란 사소한 깨닳음을 빨리 깨우친 사람이 아닌가 생각합니다.

악력    친구신청

예전에 어떤 선임께서 하던 말이, "오늘 쉬게 되면 내일은 뛰어야 한다.. " 라고 말씀하셨던 기억이 나네요. 아, 물론 저는 오늘 놀고 내일은 허겁지겁 뛰는 스타일인 것 같습니다.. ㅠㅠ

그나저나 잘 지내시죠? 벌써 1월도 훌쩍 훌쩍 지나가고 있네요. 지겹던 계절학기도 어느덧 시험을 남겨두고 말입니다. 물론 시험공부는 안했습니다.. ㅋㅋ
[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 인연설 (3) 2013/01/04 PM 11:07

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