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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 헬스장 바 상태... (13)
2013/05/07 PM 09:01 |
![](//img2.ruliweb.com/mypi/gup/a/143/5/m/4981081780.jpg)
추는 잔뜩 달아서 의자쪽에 툭 내려버리니 가운데가 안 휠수가 있는가...
이건뭐 덤벨 쓰로우 업글판ㅋㅋㅋ
셤끝나니깐 대학생들이 잔뜩 늘었는데 자기가 사용한도구 제자리 안두는애들도 비례해서 증가.
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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 살빼봐야 뭐하것노 (20)
2013/04/10 PM 05:39 |
![](//img2.ruliweb.com/mypi/gup/a/143/5/m/4888031920.jpg)
![](//img2.ruliweb.com/mypi/gup/a/143/5/o/4888031921.jpg)
![](//img2.ruliweb.com/mypi/gup/a/143/5/m/4888031932.jpg)
좋다고 소고기 사묵겠지.
위 124~128
아래 82
살빼봐야 미남이 되진않음
여자는 이뻐지던데 ㅜㅜ
살빼려고 다이어트식단 짜시는분들 고기 잘챙겨드세요.
옛날에 다이어트식단 잘못짜서 머리빠짐.복구가 어렵습니다.....
으어어어어어어 |
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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 2.25 체력테스트 (3)
2013/02/25 PM 10:56 |
악력-60~64kg 10점
배근력-180,211kg 허리상태만 나빠지지않으면 ..10점
윗몸-발끝만고정 53회 발고정이면 60회도 무난 10점
제멀-단x230:1점 단o야메기술o 240:4점
자세불량 점프력불량 총체적난국...
좌전굴-20.4cm 4점 야메 22.3 6점
아이고허리야...
왕복20m-73회 6점 봐줄경우 76회 8점
횟수는 78회채우는게 가능했으나 70회부터 턴할때 쳐지기 시작 72회부터 파울위험 74회부터 한걸음 늦어짐
총점 최저40 최대 48
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