[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 2.25 체력테스트

악력-60~64kg 10점
배근력-180,211kg 허리상태만 나빠지지않으면 ..10점
윗몸-발끝만고정 53회 발고정이면 60회도 무난 10점

제멀-단x230:1점 단o야메기술o 240:4점
자세불량 점프력불량 총체적난국...

좌전굴-20.4cm 4점 야메 22.3 6점
아이고허리야...

왕복20m-73회 6점 봐줄경우 76회 8점
횟수는 78회채우는게 가능했으나 70회부터 턴할때 쳐지기 시작 72회부터 파울위험 74회부터 한걸음 늦어짐

총점 최저40 최대 48

[악력]

가장 문제는 제멀인 것 같군요. 그래도 다른 것들은 왠만큼만 하시면 더 나올 것 같고, 또 세 개가 만점이신지라.. 무튼 시험 때 좋은 결과 있으시길 기원하겠습니다!

[無念無想]

감독관 운만 봐라볼수없는지라 최저치를 50이상으로 못만들면 상당히 위험합니다.
현재로선 남은기간동안 왕복은 무난할거같고 좌전굴이 큰변수가될듯...
목표교정점수는 좌전굴8이상 왕복10 제멀3~5로 보는중입니다.이렇게만되면 무난할듯

[keep_Going]

ㅇㅇ
운동 열심히 하시네요. 대단.. :)