왜날뾁에올인 MYPI

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[이도저도] 위고비 셩능이 그렇게 좋다고 퍼지는 중인데 (9) 2024/10/23 PM 03:15

이러면 쥬x스 같는 회사는 무조건 망하는 각 아닐까요?

 

그리고 연예인들 처럼 밖으로 

많이 보여져야 하는 사람들도 체중관리 스트레스 많이 받으면

그냥 위고비 맞고 편하게 체중 유지 하지 않을까 싶네요

 

물론 박소현이나 김국진처럼 애초에 소식 스타일은 그럴 필요 없지만요

 

왜 가끔보면 엄청 뿌는 스타일이 종종 있잖아요

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LoonGunHoon    친구신청

쥬비스는 연예인 모델들 부터가 사후관리 성공사례가 거의 없는데 어떻게 벌어먹는지 의문

잇힝읏흥    친구신청

쥬비스에서도 위고비를 동원하겠죠
쥬비스의 장점은 이때까지 이 몸무게를 만들어주세요를 해줄수있다는게 메인이니…

왜날뾁에올인    친구신청

근데 거기가 졸라 비싸요 기본 3달에 거의.. 천만원
그리고 유지 프로그램 하는데 또 똑같이 들어가고

위고비는 그냥 개인 처방 하면 요즘 보면 월 40만중반대고여
가격이 상대가 안되요

직장인 이창용    친구신청

뭔가 부작용이나 성공담같은거 어느정도 올라오면 한번 구입해볼생각중

그때쯤이면 물량공급도 널널해지길

왜날뾁에올인    친구신청

앞으로 가격이 더 싼 무언가가 나오면 진짜
일반인들도 마구 쓸 거 같은 느낌이 없지 않아요
물론 부작용이 좀 더 적어야겠지요

딸기토미    친구신청

위고비 구하기 쉽다는 가정 하에 망하는거 맞아여

아몰러    친구신청

쥬비스는 진짜... 인터넷에서 실후기 봤는데...
어마무시하더군요.
2000만원들여서 빼서 관리하는데도 월 백이랬나(2000만에 이미 충격)
관리안하면 바로 요요.

왜날뾁에올인    친구신청

월 300넘어유

루리웹이요?모르는사이트인데요?    친구신청

예쁘게 빼주는 프리미엄 서비스니 고객층이 크게 겹치지는 않을듯?
쥬비스 측에서도 위고비도 쓰면서 하는 프로그램을 만들겠죠.
일반 동네 다이어트 관련 운동센터나 식이요법 약 같은 시장이 타격이 클것 같네요.
위고비 말고도 저렴한 삭센다 같은게 있으니...
[이도저도] 상냉장 하냉동 냉장고 단점이 있나요? (11) 2024/10/22 PM 09:58

1인 가구라 다음에 냉장고 구하게 되면


냉동고 크기가 더 큰 하냉동고 형태의 냉장고를 도전해보려고 하는데


이거 꼭 쓰지 말아야 할 이유 같은 게 있을까요???

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아틴    친구신청

딱히 없지 않나요... 냉동고에 보관하는 식품들이 무게도 더 무겁고 그래서 아랫쪽으로 가는게 좋던데요.

왜날뾁에올인    친구신청

살다 보믄 -- 좋아보이는 것도 겪어보지 못한 문제가 터져서 혹시 써보신 분들이 치명적으로 느끼던 게 있을려나 싶어서요

crossattack.    친구신청

자취하면서 소형냉동고 따로도 써보고 양문형, 김치냉장고 여러가지 써봤는데 딱히 단점은 없어요
다만 냉장고가 작으면 보통 야채같이 부피가 크거나 냉장보관해야되는 소스들 보관하는 공간이 좀 좁아진다는 거 정도 차이에요

왜날뾁에올인    친구신청

공간이 되면 300 쓰겠지만 공간이 안되면 한 150 ~200 (100/50 정도 잡히더라고여) 정도 도전해보려고여

뭐랄까 탄수화물 줄이는 식단 하면 밥이고 반찬이고 이런 게 줄어들어서 넣을 게 많이 사라지는 거 같아요
물론 냉동고는 항상 꺼내서 편하게 녹여 먹을 것들이 있어줘야 --
그래서 냉동고가 좀 더 큰 하냉동으로 도전을

역습의4    친구신청

코슷코나 트레이더스 자주 가시면 냉동고 큰게 단점 다 씹어먹는걸 느끼실지도 ㅎㅎ

왜날뾁에올인    친구신청

그런 게 들어갈 크기도 안 나오지만 혼자사는데 사치입니다 사치
먹는 것도 줄여가야 할 나이라 ㅎㅎ

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냉동고가 밑에 있으면 적재 해놓은 냉동 식품들 빼기도 좋고 발에 떨어질 낙상 위험도 없습니다.

심판자z    친구신청

편할수도 있어요 요즘 나온 고급 라인 문 4짝짜린 위에 냉장 아래 냉동이라

왜날뾁에올인    친구신청

ㅠㅠ 혼자사는데 4짝은 넘 커요
가뜩이나 뭐 만들어 먹는 사람도 아니구여

심판자z    친구신청

고급도 상냉하동이라 4짝 아닌 두짝 짜리도 쓰는데 불편함 없을겁니다.. 일본 살땐 그게 기본이라 그런거 썼었는데 괜찮았어요

제이슨빈    친구신청

유럽에서 많이.쓰는 타입입니다.
상냉동 보다 좋아요
[이도저도] 의외로 5~10분 뛰는게 체중 감량에 도움이 되네요 (6) 2024/10/22 PM 04:49

아무것도 없이 갑자기 딱 이거만 뛰는 걸 말하는 게 아니라


말하고 싶은 바는

1시간 운동 하고 나서 뒤에 추가로 뛰는 걸 말합니다



1회 운동하고 나서 몸무게 재면 350~400g 정도 빠지고


뒤에 10분 가량 살살 뛰고 나면 400~450g 정도 빠지는 느낌이네요 

(물론 운동 후 땀도 많이 빠진 상태고 집에 가서 또 밥먹고 하면 다시 어느 정도 돌아오는 게 맞습니다)



절대적으로 10분 뛰는 걸로 50g 으로 환산되지 않는 건 압니다 


근데 운동 몇 번 때 체크 해보니 느낌이 다르게 빠지네요





올해 정말... 이제 70일도 안 남았는데 


해 넘어가기 전에

꼭 60kg 대 진입해보고 싶네요 

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도시환경    친구신청

어디 운동 관련 유튜브에서 본 것 같은데
근력 운동 후 유산소가 지방 태우는데 도움이 많이 된다고 봤습니다.
근력 운동으로 몸에 쌓인 탄수화물을 에너지원으로 썼기 때문에
유산소로 지방을 태우기 좋다는 이론이었습니다.

소년 날다    친구신청

운동 10분 이후부터 열량이 소모되기 시작해서 적어도 30분 이상은 뛰셔야 해요.

왜날뾁에올인    친구신청

복싱이라 계속 자세 잡고 주먹 날리면 발바닥도 아파서 발바닥 때문이라도 뛰기 힘들어유
평발이라 더 아픈듯....
해봐야 설설 뛰는 15가 최대

하이랄로피난쿠스    친구신청

마무리운동을 말씀하시는거라 열량소모에 해당되시는 듯해용

닉네임설정안네    친구신청

굳이 추가 운동이 아니어도 식후에 10분정도 운동해주면
생각이상으로 유의미한 효과가 있습니다 특히나 30대가 넘어가
혈당문제가 있으신 분들에겐 하고 안하고 차이가 큽니다

효율충    친구신청

맞아요 열량 소모랑 상관없이
혈당 조절 관점에서 좋습니다.

조금이라도 하세요.
부담 가지실필요없습니다

잘하고 계세요
[이도저도] 드라마 캐스팅이 정말 중요한 이유 (2) 2024/10/21 PM 05:57

여러모로 조금씩 아쉬운 부분은 있지만


그래도 기본은 했기에 아쉬운 부분도 생기는 거라 생각하는데


뭔가 몰입을 깨는 캐스팅이 있을 때가 있음




img/24/10/21/192ae4b8b2011220.jpg





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즘프    친구신청

몰입을 깨는 캐스팅... 까지는 모르겠는데
몰입을 박살 내는 캐릭터는 분명 존재하는 것 같습니다.

박민영 님 좋아해서 내 남편과 결혼해 줘
고구마 먹으면서도 억지로 보다가 보아 나오는 순간 포기하고 하차했었음

Xris C    친구신청

저 배우는 젊은 사람이 왜 눈 밑이 저렇게 쳐졌을까요.
요새 갑자기 저래서 걱정인데.
[이도저도] 내년 말에 컴터 하나 맞추려고 생각 중인데 (2) 2024/10/21 AM 03:02

5080 이나 적당히 나오면

(황가 상늠이 당연히 적당히 안 내겠지만 3080 이 현재 버틸 수가 없음.... 맨날 인디 겜만 할 수도 없고)



가을쯤 하나 맞추려고

내년에 무슨 대작 게임 나오나 좀 봤는데 


내년도 그냥 저냥이네요


5080 맞추면 3년까진 몰라도 한 2년까진 최신겜 그럭저럭 잘 돌릴테고 걔네들을 잘 돌려야 되는데


pc 가격 넘 올라서 간만에 맞췄는데

돌릴게 없으면 좀 아쉽쥬




물론 그동안 고성능 컴터에서 돌리려고 쟁여둔 게임들도 많이 쌓아두긴 했네요


싸펑 고오쓰 도 있고

최근에 나온 갓옵2 까지 포함해서 대작으로 한 10개는 되는 듯




그나마 2025 년 눈에 띄는 건


새 몬헌은 눈에 띄는 거 넘어서 언급 안 해도 될 정도


디비전 3도 2025 처럼 보이는데 사실 지금까지 정보하나도 안 푼거 보면 2026년은 돼야 할 거 같고(게다가 유비 자체도 엉망...)


매팩4는 1,2,3 잘했는데도 안드로메다 로 완전히 말아 먹어서 평가 좋기 전까지 기대하면 안되고


gta 6는 내년에 플스 나오면 26년에나 pc판 할 수 있을 테고


보더랜드4.... 3도 실망감에 3 이후 작들은 손도 안대고 있고


데스 스트랜딩2는 솔직히 1의 택배가 그렇게 즐겁지 않아서 2는 패스 해도 될 거 같고


킬플3는... 1,2 그만큼 했으면 이제 3는 안 해도 될 거 같네요 플레이 영상봐도 딱히 새로 끌리는 요소도 없고

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Kopite    친구신청

5080이 안좋게 나올거 같아요. 60으로나와야 할 녀석이 80으로 나오는 느낌. ti나 super가 무조건 나올 통수각이니 좀 더 보고 사야할 느낌입니다

왜날뾁에올인    친구신청

프레임 낮으면 넘 거슬려서 답이 없어요
70 가자니 더 ㅄ으로 나올테고
90은 진짜 넘 비싸고 전기도 많이 먹고 이거 잘굴리자고 cpu 램 보드 다 고가 가고 싶지도 않고
선택지가 80 뿐입니다 ㅠㅠ
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