[정보] 비만과 여성호르몬

"PLOS one"이라는 어느정도 지명도가 높은 저널에 흥미있는 논문이 실렸네요..

서양 남성들의 비만에 여성 호르몬인 에스트로젠과 플라스틱 용기가 많이 관여를 한다는 내용입니다.

에스트로젠이 상당히 많이 존재하는 음식은 콩, 견과류 등이 있겠고,

플라스틱 용기에서 에스트로젠의 유사체인 폴리염화 비닐 (PVC)이 영향을 준다고 합니다.


음...당뇨와 비만, 지방간에 대해서도 연구를 하여 논문을 실은 적이 있는 본인의 생각으로는

여러 요인들 중에 한 가지가 될 수 있지만, 이 주장이 엄청 큰 부분을 차지하는 메인 요소라고 보기에는

약간의 무리가 있는 듯합니다.

재미삼아, 그리고 상식삼아 한번 읽어 보시길 바랍니다~

[유시민대통령]

콩, 견과류는 다이어트에 매우 도움이 되는 음식인데
에스트로젠의 관점에서 보면 또 달라지나 보네요 ㅎㅎ

[[가릉빈가]]

콩, 견과류는 지방의 함유량이 많이 과다 섭취시 몸에 부담을 줄 수 있습니다.

팥은 개인적으로 연구한 결과, 비만과 지방간, 당뇨의 개선 기능이 있다고

논문을 발표하였지만, 다른 견과류에 비만 개선 기능이 있는지는 잘 모르겠습니다..^^

[나칸드라]

그래서 제가 팥을 싫어하는거군요..몸에 좋은거는 다 거부하는 ㅠㅜ

[루리웹-000000000]

헐.... 이게 사실이면 하루에 베지밀A 일어나서, 자기전에 꼬박꼬박 먹는 나는 ....

[[가릉빈가]]

적당히 드시면 괜찮을거예요 ^^

[클럭워크]

두유가 몸에는 좋지만 지방이 많아서 체지방도 같이 늘어남요.

하지만 지방이 늘어난다고 해서 몸이 건강하지않다는것도 아니니.

날씬한몸매를 원하신다면 콩, 두유는 않먹는게 나음.