몸무게 : 71.3kg (-3.7kg)
아침에 그냥 출근했음.
금요일에 샀던 브라질넛을 챙겨서 회사로 가져옴.
출근하면서 4개 집어먹고 탄산수를 먹어서 뱃속을 달랬음.
방탄커피 한잔 타먹으면서 아침을 보내야 할 것 같음.
마그네슘은 15알 다 먹어서 떨어졌는데 오늘 상태를 보고 더 사먹을지 여부를 판단해야 할 것 같음.
점심은 적당히 잘 먹을 수 있을것 같음.
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