hapines MYPI

hapines
접속 : 5560   Lv. 66

Category

Profile

Counter

  • 오늘 : 58 명
  • 전체 : 504121 명
  • Mypi Ver. 0.3.1 β
[LCHF 테스트] 10월 19일 저녁 (26일째) (0) 2016/10/20 AM 12:56

점심은 삼겹살 스테이크 고기 두줄과 야채 많이 먹음.

 

저녁 메뉴는 패스였고 비교적 일찍 퇴근해서 집에 도착.

 

생크림을 처리해야해서 생크림 300ml, 노른자 2개, 버터 40g, 에리스리톨 2.5숫갈, 코코넛조각 약간 넣고 잘 섞은 후 냉장고 넣어둠.

 

밤에 홍대 킨코스에 서둘러서 음식을 만듬.

 

오늘 북어콩나물국을 끓여놓으셔서 국물을 덜어서 꽁치통조림 한통을 다 넣고 계란 흰자 2개(노른자는 아이스크림으로..) 를 풀어서 먹었음.

 

크기변환_20161019_224255.jpg

 

구성품 : 북어콩나물국, 꽁치통조림 280g, 계란 흰자 2개, 스라리차 소스, 와인 약간

 

국물까지 완샷함.

 

과연 내일은 어떻게 될 것인가?

신고

 
X