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[LCHF 음식관련] 초간단 빵만들기 (3) 2016/10/21 AM 10:13

링크 : http://cafe.naver.com/lchfkorea/7574

 

20161020_220423.jpg

 

급하게 만든 빵이네요.

아몬드가루 15g

 무염버터 15g

베이킹파우다 2.5g

계란 1개

 

버터를 녹인후 한꺼번에 분량대로 섞은후

전자렌지에 1분20초정도 돌리면되요.

버터는 무염으로 하셔야되요. 안그럼 빵이짜요.

그다음 먹을때 올리브유로 겉면만 바삭하게 구웠어요.

 

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Metoya    친구신청

빵인데 밀가룬 안들가나요?
들어가면 양좀 알려주세요

hapines    친구신청

밀가루는 LCHF에서 금하기 때문에
베이킹할때 아몬드가루나 호밀가루를 써요.

보통 빵들이 맛이 강하지 않아서 샤우어 소스 같은걸 발라먹는것 같아요.

Metoya    친구신청

아 아몬드가루가 대신들가는군요
한번 해먹어봐야겠어요. 감사합니다!
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