몸무게 : 69.6kg (-5.4kg, 어제보다 700g 줄었음)
어제 저녁에 배가 안고파서 패스를 했음.
밤중에 좀 허전해서 바나나2개, 귤2개, 와인반잔 먹었음......
저녁을 안먹고 아침에 쾌변을 했으니 몸무게가 쫙 빠지는건 당연.
아침은 그냥 바나나 하나 먹으면서 출근했고
점심은 목살스테이크 3조각을 야채와 함께 먹었음.
어제 롯데마트에서 미국산 소고기를 반값에 팔아서 왕창 업어왔음.
내일 온가족이 맛있게 먹겠군~
 hapines 접속 : 5557 Lv. 66 Category
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