몸무게 : 69.5kg ( -5.5kg, 어제보다 700g 줄었음)
어제는 물먹어서 체중이 늘었다고 보여지고
이제는 6X.Xkg 을 유지하는 선으로 내려온 것 같음.
점심은 애매한 상황인것 같음...
-----------------------------------------
우삼겹된장찌개
잡곡밥
바싹불고기
연근전
청포묵흑임자무침
오이생채
포기김치
감귤
그린샐러드
땅콩버터&자몽드레싱
백김치
-----------------------------------------
hapines