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[LCHF 참조링크] 당신의 미토콘드리아 돌보기 (1) 2017/03/08 AM 10:21

링크 : http://blog.naver.com/hyc910/220951820665

링크 : https://youtu.be/KLjgBLwH3Wc

 

다발성 경화증을 완화시켰네요.

 

Food Plan

 

3컵의 푸른 잎채소,

3컵의 황이 풍부한 채소들,

3컵의 밝은 색의 채소/과일

풀을 먹고 자란 고기, 내장 고기(organ meat, 고기의 내장 부분),

해초

 

매일 9컵 분량의 야채라니......

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최근 걍 토마토 하루에 1개씩 먹는걸로 때우는 중 ㅋㅋ
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