26살때 복싱에 빠졌는데

 

6시에 회사 끝나면 복싱장 가서

 

2시간내지 2시간30분동안 10Km달리기

 

땀식으면 안되니까 5분 쉬고 자세잡고 제자리에서 뛰기, 줄넘기 20분

 

샌드백 10라운드 치기(전력을 다해)

 

달리기 10분

 

몸풀기 운동

 

하루에 운동 3시간~4시간. 집에 돌아가면 10시.

 

 

 

 

 

이렇게 20일동안 하니까 20kg빠지더라구요.

 

 

솔직히 제가 저렇게 해서 살을 뺐는데도 정말 내가 어떻게 했는지 이해가 안감.

 

왜냐면 그 이후에 살이 쪄서 30살과 31살에 똑같이 해봤는데 죽을뻔했거든요..

회사에서 핸드폰비 5만원 지원이 나와서,

이참에 3년된 옵티지프로 바꾸려고 하는데

삼성페이는 꼭 쓰려고 했거든요...



근데 왜 다 배터리 착탈 불가죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


티다이렉트로 오늘 사서 바로픽업 할라 했는데..

원래 리플달고 자기 의견 말하기 좋아하는 사람인데

저 3가지 관련된 주제에는 전혀 댓글을 달지 않았습니다.

그냥 제 공간이니 제 생각을 말하자면...




강남살인사건 : 왜 이렇게 까지 일이 커지고 있는지 모르겠음. 남혐 여혐은
가변적인것이라고 생각함..

오버워치 : 베타때 해봣는데 취향이 아니라서 못함요..그리고 뽑기상자?
그런게 왜 이슈화되는지 모르겠음. 회사면 수익 바라고 장사하는게 정상이지...
멍청한 사람들이나 어쩌구 저쩌구...

그란투리스모 : 그란투리스모를 모든 시리즈 플레이했고, 레이싱게임만 20년했는데....
스포츠 나오기 한참전 진짜 엄청깠음. 요철없는 비단결같은 도로,
특유의 정제된 사운드 이 두가지로도 프카나 GTR2 쳐발린
다고 했는데 스포츠보고 얼척없어서 아예 댓글도 안 썼음.

이런식으로

S를 써서 자르기는 했는데 이 자른걸 붙이는 단축키는 없나요?


G를 눌러도 별 반응이 없더라구요..

정확하게 이 동영상에서 쓰인 BGM을 알고싶습니다. 제목이나 유튜브 주소좀 꼭 부탁드려용...