[운동] 여성들을 위한 기초 철봉강좌

레벨1과 레벨2의 갭이 좀 있지만

레벨1을 꾸준히 하시면 레벨2도 금방됩니다.

이렇게 기본을 닦아놓으면

이런걸 할수 있습니다.



다쳐서 2년째 쉬고있는데 이 영상 보니까

저렇게 까진 못하더라도 그냥

운동하고싶은 욕구가 미칠듯이 생기네요

[도꼬데모이쇼]

가로본능 ㅎ

[속사포중년랩퍼]

두 동영상 사이의 거리는 갭이 문제가 아니라 차원이동의 문제군요

[레이피엘큐트]

....이쯤되면 사람보단 원숭이랑 경쟁해야.....ㄷㄷ

[악력]

오랜만이십니다 흑농부님.. ^^

[흑인농부]

반가워요 악력님~ ^^

[모던워페어]

철봉운동 진짜 힘든데 장난아니네요 ..;