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[기본] 2주안에 오래달리기 향상 조언 좀 부탁드립니다.. (15)
2014/08/13 PM 10:27 |
이번에 공군사관학교 지원해서 1차 시험에 붙은 고3입니다.
문제는... 제가 지원할때까지만 해도 시험만 볼 생각으로 2차 시험(체력검정)을 전혀 준비하지 않았다는 겁니다 ㅠㅠ...
3년 내리 공부만 해서 체력이 똥망이 됐는데 (ㅠㅠ) 체력검정 최저기준을 만족하지 못하면 수능 점수가 아무리 높아도 불합격처리가 돼서 정말 절실합니다...
1.5KM 오래달리기 7분18초~7분 29초 안으로 나와야 합니다. 어제 발표나고 오늘 처음 핸드폰 트래커로 운동장 뛰고 측정해 봤는데 결과가 680m뛰고 3분50초 (평균속도 05:57분/km라고 뜨네요) 나왔는데요..
제가 1.5km 다 못 채운 게 너무 힘들어서 멈춘 건데 1.5km 완주하면 속도가 얼마나 더 떨어질지 정말 두렵습니다.
교복 입고 한 걸 고려한다 해도 그렇게 큰 차이가 나진 않을 것 같네요.
정말 매일 아침 1.5km 밤 1.5km씩이라도 투자해서 7분 초중반대로 줄일 수 있다면 꼭 해보고 싶습니다.
효과적인 방법 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다 __ |
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[기본] 주말에 공부할 수 있는 좋은 방법 없을까요? (18)
2014/04/20 PM 06:23 |
현역 고3인데...
주말에 집에만 있으면 그냥 내리 놉니다.
아침 11시에 일어나서 말 그대로 책의 활자 한 자도 안 보고요.
의지의 문제도 있긴 하지만 제가 성격적으로 밖에 나가기도 싫어해서... ㅠ_ㅠ (이렇지만 일단 집에서 나가기만 하면 상관 없어요)
일단 금요일에 그냥 학교에 가방이랑 핸드폰을 놔두고 오려는데... (월요일에 가방 없이 가면 쪽팔리니까요)
사실 이마저도 월요일 아침에 일찍 가자고 미룬다든가 학교에 3시쯤에 가버리는 건 아닐지 염려가 됩니다.
혹시 의지 박약에 효과 있는 실천법 아시는 분 계신가요?...
공유 부탁드립니다 (꾸벅) |
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[기본] 안드 앱 쉽게 개발하는 방법 혹시 있나요? (3)
2014/04/13 PM 09:55 |
막차 알림 앱이 필요해서 주문하는 법을 여러가지로 찾아보았으나 고등학생 신분에 10만원 가까이 지불하기는 힘드네요. ㅠ_ㅠ (서울버스 프로 등등은 제가 원하는 기능이 없습니다...)
그래서 직접 만들 수는 없을까 한번 찾아 보았는데 [xml 파일에서 막차 값이 1인 항목의 정류소 값을 정해놓은 값과 비교해서 일치할 때 알림을 띄우면 된다!] 라는 엄청나게 간단한 알고리즘이 나오더라고요.
진짜로 언어를 배우는 건 좀 많이 곤란하고...
시중에 있는 일반인용 개발 프로그램들 중 (도형맞추기) xml을 불러 들여 읽을 수 있는 정도까지의 옵션을 제공하는 프로그램이 혹시 존재하나요? (있어도 어려우려나요?)
아시는 분 있으면 도움 부탁드립니다!
http://openapi.gbis.go.kr/ws/rest/buslocationservice?serviceKey=test&routeId=208000003
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[기본] 물을 왜 아껴 써야 될까요? (16)
2014/03/17 AM 01:03 |
비가 안 와서 물이 부족해서라든가 하는 이유 말고 환경 오염이나 생태계 보존의 관점에서요.
어차피 하수가 다 강이나 바다로 가는 걸텐데,
적게 쓰든 많이 쓰든 희석됐냐 안 희석됐냐의 차이이지 오염의 정도는 똑같지 않나요?
궁금하네요 |
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[기본] 각자 집에서 친구랑 같이 영화 보는 방법! (7)
2014/03/09 PM 06:58 |
LINK : //synplay.pl | 오랫동안 찾다가 겨우 발견해서 공유하고자 합니다!
친구와 같이 영화/드라마를 각자의 집에서 보고 싶다면, syncplay를 쓰세요!
스트리밍 방식이 아닌 각자 컴퓨터에 있는 동영상의 시간을 맞춰 주는 방식입니다.
친구가 일시정지를 누르면 본인의 플레이어도 멈추고, 뒤로 점프하면 같이 점프됩니다. (3인 이상도 가능합니다.)
https://github.com/Uriziel/syncplay/releases/latest
1. VLC 플레이어와 Syncplay를 설치합니다.
2. syncplay 홈페이지의 오른쪽에서 퍼블릭 서버를 아무것이나 고른 후 (syncplay.pl:8998) Server address란에 입력합니다
3. User name에 아무것이나 이름으로 쓸 것, Default room에 만들 방 이름 (혹은 접속할 방 이름)을 입력합니다.
4. 파일을 드래그한 다음 run Syncplay를 누릅니다. (친구 컴과 본인 컴에 같은 파일이 있어야 합니다)
+) http://www.watch2gether.com/
유튜브도 같이 볼 수 있어요 ㅎ
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