[기본] 수입 캔참치 같은 걸 선물 받았는데

요만한 참치캔인데(80g)

눈을 의심했습니다

80g짜리 작은 캔이 300칼로리가 넘네요

다른 캔들과 다른 점은 올리브 오일을 썼다는건데

올리브 오일 자체가 원래 이렇게 칼로리가 높은가요?

이건 그냥 동원 참치 150g인데 200칼로리를 간신히 넘는데

용량 생각하면 거의 두배는 넘게 높은 것 같네요

뭔가 다이어트용으로 생각하며 받았는데 놀랍네요

[닉네임설정안네]

넵 올리브 오일 한수저에 100칼로리 넘게 나갑니다

[에버린]

브랜드를 막론하고 다이어트용으로 참치캔 섭취시에는 기름을 최대한 짜낸 후에 드셔야합니다.