[내 이야기] 퍼스널 트레이닝 1회차 소감

퍼스널 트레이닝 1회차

하체운동만 실컷했다.
힘들다.
목표체중 66kg
빼야할 체중 15kg
스커트 힘드네요.

일년사이에 18kg가 쩌서 금방 빠질까요?

[카우돌이]

나중에는 그 15 kg 다 근육으로 만들고 싶어지실겁니다ㅎㅎ..

식단이 가장 중요해요 .

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진짜 궁금한거... 도대체 PT 비용은 얼마 정도나 하나요?;

[Jenix.]

30회에 백만원이요

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30회면 음.. 주3회 한다고 치면 10주 정도인가요? 저도 PT 한 번 제대로 받아보고 싶네요