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[시작시작] 나도 한 때는 머리가 빠졌음. (6) 2024/04/28 PM 04:21


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개 빡시게 일할 때 뭔가 주변 사람들이 중앙 머리가 빈다고 할 때...



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약 부작용이 너무 무서워서 일단 운동하고 영양제 먹고 해서 2년~3년 80% 복구인데.


꾸준한 운동으로 유지만 해도 바랄게 없지만, 더 빠진다면 나도 탈모약 행진에 가담해야 할 듯...



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머리가 빠진 이유는 일탈 때문이 아니었나...






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홍기동    친구신청

무슨 영양제 먹고 머리가 복구 됐는지 알려주세요

타우렌칩튼    친구신청

영양제는 뭐 남들 다 급할 때 챙겨 먹는 비타민, 유산균, ABC쥬스, 경옥고 좋다는 건 다 먹었어요. 그 중 제가 금액적으로 감당할 수 있는 것만 먹고, 아침이나 저녁 1시간 러닝은 무조건 하고요. 회사에서 피곤하면 점심을 안 먹더라도 그냥 수면 했습니다. 제 기준에서는 안 먹던 꾸준한 영양분 공급도 있겠다만 러닝과 꾸준한 운동이 먹힌 거 같아요, 제 기준에서는.

치코리타짱짱몬    친구신청

와 복구 잘하셧네요

Kopite    친구신청

정말 복구 잘하셨네요. 저도 정수가 좀 휑해지고 있는데 나아질 기미가 ㅜㅜ

타우렌칩튼    친구신청

사람마다 약 빨이 잘 받는 경우가 있고 그냥 육체 운동으로 받는 쪽이 있어서 뭐라고 말을 못하겠네요. 제 기준에서는 먹을 거는 다 챙겨 먹고 1주일 10시간 운동은 무,조,건 했습니다.(너무 힘들면 그냥 걷기도 포함.)

배주현    친구신청

일탈 시절 멋있네요
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