방울 토마토는 빈속에 먹어도 아무렇지 않은줄 알고 살았었는데
요새 꾸준히 방울 토마토 섭취량을 늘렸더니 속이 쓰리다...
설마 방울토마토가 원인이겠어 하면서 이것저것 테스트 해봤는데 결론은 방토가 범인...
유기산 때문인지 아니면 섬유질이 위벽을 긁어서 그런건지 위산분비를 자극해서 그런건지 정확한 기전은 모르겠지만
하여간 안먹으니 속이 편안~
추가로 커피가 헛트림의 원인임을 밝혀내고 한동안 안먹었는데 냉커피로 먹으니
온커피로 먹을 때보다 헛트림 증상이 거의 없음을 보았다. (아주 완벽하게 무영향은 아니더라도)
커피가 먹고 싶을 때는 겨울에도 냉커피로 마셔야 겠다.
