연애시절,
남편이랑 맛집투어하면서 신나게 연애도 하고
직장 다니면서 야근이다 회식이다 하니 +10키로가 훅 찌고
그거 못 빼고 인생 최고 몸무게 경신하고 겨론식 해버렸습니다😂
아니 남들은 최고 날씬하게 한다는 결혼식을 ....ㅂㄷㅂㄷ
여튼 그렇게 결혼하고 지내면서 5키로는 자연적으로 빠졌는데 나머지 5키로가 절대 안 빠지더라구요?
운동을 끊임없이 계속 다니긴 했는데
너무 잘 먹어서 그른가보다 하고 식이조절도 좀 들어갔어요.
먹는걸 너무 좋아하다보니 극단적으로 줄이는건 힘들거 같아서
양을 반으로 줄이고 운동...(이틀에 한번 2,3링피트 정도... 늘여도 될거 같아염)
폴댄스는 지금 쉬는 중이에요'ㅅ') ㅋㅋ 담달부터 다시 다니려고 각 재는 즁
(폴댄스도 몸무게 좀 줄이지 않으면 앞으로의 고난이도 동작이 너무 힘들거 같아서 다욧 힘냈음...8ㅅ8)
여튼 그렇게 지내다 보니 나머지 5키로도 드디어 빠져버렸다제!
꺄오! 너무 기쁩니다8ㅅ8
리즈시절로 돌아가려면 좀 더 빼야하긴 하지만 여튼 넘모 씐나요!!
안 맞았던 핫팬츠들 다시 꺼내서 입어보니 편하게 맞는 그 감동...;ㅅ;
먹고 싶은거 다 참으면서 너무 힘들게 하지 않고
그냥 먹고 싶은거 있으면 평소 먹는 양의 반 정도 먹고
어제 모임 있어 과식했으면 오늘 조절하는 식으로 했더니
스트레스도 없었고 편하게 식이할 수 있었어요.
아쉬운건 그뉵도 좀 빠진거.
운동 계속 열심히 하고 단백질 섭취 신경쓰긴 하려구요.
이대로 리즈시절까지 가보려고 함니다:)
하체가 워낙 튼튼해서 아직...멀었지만...그래도 컴플렉스인 하체도 사이즈 좀 줄은거 같아서 기뿝니다!
이대로 리즈시절 몸무게까지 가즈아(ง •̀ω•́)ง✧
햄스더✨