[잡썰] 근황~

야간책임자 근무를 하번하고 주간에 근무를 하니까 일장일단이 있네요.

장점은 햇님을 보면서 산다는것
단점은 개인적인 시간이 줄면서 시간이 부족하다고 느끼는것...

퇴근하고 밥먹고 체육관가서 굇수형님들에게 단련을 빙자한 가혹행위(?)를 당하고
체육관 문닫으면 사람들끼리 모여서 단백질 쳐묵쳐묵~ㅎㅎ

나름 빡세면서도 즐겁게 살다보니 요새 마이피 활동(애초에 잘 하지도 않았죠;;)과 덕질에 소홀했다능...헑헑

뭐 여하튼 모두들 즐거운 추석을 보내시고 앞으로도 건강하고 행복한 시간을 보냅시다ㅎㅎㅎ(횡설수설)

모두즐 즐추석 *^ㅂ^*



PS:그동안 부상의 낌새가 보여서 스쿼트를 반년넘게 쉬었는데
오랜만에 들어보니 무게가 팍 줄었네요ㅠㅠ
133kg...;;

[블루햄]

Cigar 민영화님도 즐거운 추석 연휴 되세요 ㅎㅎ

[Cigar 민영화]

감사합니다 :)

즐추석요~ㅎㅎ

[남서봉]

와 여자들 복근이 무서웝

[Cigar 민영화]

예쁘죠 ㅎㅎㅎ

[악력]

이럴수가.. 텔레파시가 통했나 ;; 방금 록키 발보아를 다시 감상한 후 시가님 마이피에 와보니 글이 ㅋㅋ 여튼 엄청난 근황입니다! 밑에서 두 번째 사진은 하디 핸드쉐이크, TTK 군요. 둘 다 소유하고 있었는데 핸드쉐이크는 도저히 도저히 쓸 물건이 아니라 팔았던 기억이 납니다.

TTK 는 너무 좋은 기구.. 참, 이러한 전문 그립툴이 있는 체육관이라면 역시나 SAP 짐이겠군요. ㅎㅎ IronMind 스티커와 마감을 보니 구입한지 2년 이상 된 물건들인 듯 합니다.

보자, 밑에서 세 번째 사진은 추감기 인가요? 그 옆에 있는 것은 IronMind Grip Machine 이 분명한데.. 스쾃랙은 벌칸랙이려나.. 아무튼 시가님 최고!

[Cigar 민영화]

그런 용도로도 가능할겁니다 ㅎㅎㅎ

[악력]

헌데 잘 먹고 계신 듯 하여 참으로 부럽다능~ ㅠㅠ 그리고 스쾃 130kg 도 만만찮은 무게일진데.. 루리웹 1%에 해당하는 능력이시라능

[Cigar 민영화]

제 체중이 95인데 체중대비를 생각하면 걍 비만아라능;;
잘먹는건 좋은데 체력은 고만고만에 살만 찌는듯...ㅠㅠ
세상은 넓고 고수는 많다능 헑헑

[악력]

헌데 그립툴에 있는 가루들.. 다 먼지인가요? ㅠㅠ

[Cigar 민영화]

쓰는 사람들이 적어요.
저도 전완을 다친뒤로는 가끔씩 손질만 해주고 있지요 ㅠㅠ

[악력]

그렇군요 ㅠㅠ 흑흑.. 딴건몰라도 TTK랑 그립머신은 사용해주시면 좋을 것 같아요. 물론 부상부터 다스리시고 난후에~ 여튼 먼지만 쌓여가는 비주류 그립 스트렝쓰단련에 관심을 가지시는 시가님에게 그립스터로써 감사한 마음(?)이 드는군요.

[Cigar 민영화]

뭘요.
재주가 미천해서 송구스럽습니다 ㅎㅎㅎ