↓↓↓ 6/14 -> 6/21 : 7일 후 ↓↓↓
이리저리 가족일이 겹쳐서
일주일은 진짜 신경을 못 썼음 ㅠ
아... 이제 다 끝났으니 다시 달립시다
근데.... 주말에 고거 며칠 신경 좀 못 썼다고
바로 그 사이에 총량은 안 변했는데
근육이 빠지고 지방이 느는건 쫌 치사해ㅠㅠㅠ
가족 일도 끝났고
새 PT샵에서 PT도 받고
진짜 전념, 다시 달려갑시다....
날짜 - 체중 (체지방)
6/21 - 108.3 (36.3)
6/14 - 108.4 (34.7)
6/03 - 109.0 (33.9)
5/27 - 109.6 (35.4)
5/17 - 110.9 (35.9)
5/12 - 110.9 (36.5)
5/03 - 111.2 (38.4)
4/26 - 113.5 (39.0)
4/19 - 112.4 (39.4)
...
2/21 - 117.0 (40.7)