↓↓↓ 8/4 -> 8/11 : 7일 후 ↓↓↓
한 주 간 1Kg은 감량!!
과연 남은 한 주 동안 1.7키로를 마저 감량할 수 있을 것 인가?
지난 주에
집에 있는 양복을 꺼내 입어보았는데
오홍!!! 잘 맞네?? ㅋㅋㅋ
내 결혼식 때 입고는 짱박아 뒀던 거니까
내 몸은 정확히 5년 전으로 돌아간 셈이다 ㅋㅋㅋ
아, 물론 구성비율? 이런건 당연히 지금이 좋을 꺼고
게다가 잘 보면 그 때 보다 지금이 좀 더 빠진 듯도 ㅎㅎㅎ
결혼식 사회 준비해야 하는데
일이 바빠서ㅠ 하질 못하고 있네 ㅂㄷㅂㄷ
금토일월화수목금토
이제 딱 운동할 날 9일 남았으니 달려봅시닷
두 자리를 위하여 ㅋ
날짜 - 체중 (체지방)
8/11 - 101.7 (28.6)
8/04 - 102.7 (28.9)
7/31 - 102.2 (31.4)
7/22 - 104.1 (31.7)
7/17 - 104.8 (31.0)
7/07 - 105.9 (31.9)
7/02 - 107.1 (32.6)
6/25 - 108.2 (33.7)
6/21 - 108.3 (36.3)
6/14 - 108.4 (34.7)
6/03 - 109.0 (33.9)
5/27 - 109.6 (35.4)
5/17 - 110.9 (35.9)
5/12 - 110.9 (36.5)
5/03 - 111.2 (38.4)
4/26 - 113.5 (39.0)
4/19 - 112.4 (39.4)
...
2/21 - 117.0 (40.7)
