[기본] 모니터 및 의자조절 질문

제가 보는 시야가 모니터의 정 가운데를 볼수 있을 정도로 높이를 맟춰줘야 하나요?

받침대를 세워놔도 높이가 안맞아서 책으로 위치조절중인데 잘 모르겠군요

의자도 최대한 밑으로 끄다가 좀 위로 땡겨봤는데 다리가 ㄱ자로 확실히 펴질정도면 되는건지?

그림이 발퀄이지만 제가 저렇게 살짝 비스듬하게 보고있더군요

[자유인강산에]

모니터를 약간 아래로 깔아보는 각도가 눈에 피로가

젤 덜하고 좋다더라구용

[루리웹습격사건]

모니터를 보는 가장 최적의 조건은 정면을 보게 높이를 맞춰야 합니다 보통 입식일경우 시선이 모니터를 조금 위에서 아래로 내려다보는게 보통인데 이게 좋은 각도가 아닙니다
사람들이 아래로 내려다보는걸 좋게 여기는 이유가 책상과 모니터 높이가 맞질않아서 이죠(맞출수가없죠)

오랜시간 이렇게 써오다보니 익숙해진거죠

[오리날아]

어디서 읽었는데 약간 아래로 보는게 안구건조증 대비에 더 좋다고 하더라고요

[요요병아리]

내 머리끝이랑 모니터상단부분을 맞춰주는게 좋다고 알고있어요 눈은 모니터의 중앙보다 약간 상단?