여유증 고통스럽죠
글쓴이분은 살만 좀 빼셔도 좀 나을거같긴하지만 여유증이라게 살빼고 운동한다고 사라지는게 아니라서
없는 사람은 그 고통을 모릅니다
(여자한테 다이어트하고 운동하면 가슴 완전 사라진다고 하는거랑 똑같은 소리 보디빌더도 가슴이 있는데..)
저도 184에 73킬로인데도 여유증이 좀 있어서 한 5년정도 전부터 보정속옷을 입고 있는데 제품마다 편차가 굉장히 큽니다
배만 잡아주는 제품이 대부분이고 어떤건 너무 강해서 숨쉬기도 힘든것도 있고...
http://item.gmarket.co.kr/detailview/item.asp?goodscode=813832908
이 제품 지금 반년정도 쓰고 추가구매까지 해서 잘 쓰고있어서추천드립니다
가슴부분 잡아주는힘이 좋고 전체적인 체형잡는것도 괜찮습니다
일단 그리고 운동은 꼭 하세요
전 자전거 주마다 100KM정도씩 타는데 유산소 운동 해주는게 좋습니다
저도 여유증 있어서 수술비만 해도 알아보니 300만이 넘더라구여 병원마다 틀리지만 그 정도 지불해야 수술가능해서 저도 보정 속옷 입는 중입니다. 여기저기 알아보다가 "네오바디" 라는 브랜드의 보정속옷 입는 중입니다.확실히 보정되서 좋은데 익숙해지기 전까지 상당히 답답합니다. 그리고 샤워 후 바로 옷을 입을려고 하면 물기때문에 속옷이 말려서 입기가 정말 힘듭니다. 보정 속옷 입으실 때 참고하셨으면 합니다.