[잡담] 프로틴 1통 뚝딱

저번달에 두통 세일하는거 샀다가 이제 한통을 비웠네요.

두번 먹는 날도 있고 안먹는 날도 있었지만 약 한달정도 먹은거 같네요.

안먹은 날과 비교해보면 회복속도?가 다르더군요.

다음날 찌뿌둥한 느낌이 확실히 줄었습니다.

아쉽게도 몸무게가 늘진 않아서 53kg로 그대로네요.

먹으며 약간 아쉬웠던건 미숫가루 뭉친부분이 잘 안녹는 것처럼 안녹는 부분이 있더군요.

후각이 딸린지 냄새는 그리 못느끼겠네요.

꾸준히 운동해서 한통 또 비우고 오겠슴다.

[공허의코나투스]

어렸을 땐 안 먹어도 됐는데 나이먹으니 안 먹으면 도저히 안되더군요

[인간신]

쥬륵

[PLASKON]

아 운동하면서 프로틴 챙겨먹으면 회복되는 부분이 있나요?

[인간신]

제가 밥을 적게 먹어서
아마 고기등 골고루 잘챙겨먹으면 똑같을거라 보네요.