제 키가 176.4 이고 몸무계 69kg 입니다
두달전에 체지방 20%에 근육량 31kg나왔습니다
오늘 다시 제보니 체지방14%에 근육량34kg 나왔습니다
몸무계는 그대로 이고요
이 속도면 무난히 운동하고 있는건가요?
저도 이제 검투사가 될 수 있을까요?
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