당신의 허리마저 사랑하니까
평온한 일요일 저녁입니다. 모두들 안녕하십니까. 전 안녕 못합니다. ...허리가 아파! 엉덩이 바로 위 요추가 뻑적지근해!
원인이 뭘까? 풍만한 내 상체 지방 때문에 척추 디스크가 버티질 못 했나? (...) ...그, 직접적 원인은 오늘 아침에 터졌어. 머리 감느라 허리를 앞으로 쭉 뺐거든. 그 상태에서 샴푸를 바르고, 면도를 하고, 5분 넘게 버텼을 거야. 그런 짓은 하지 말았어야 했는데, 난 그 사실을 몰랐어...
이쯤에서 대한민국 허리 1타 강사, 정선근 교수님의 “하지마라”! 살펴보실까. 윗몸 앞으로 굽히기 계열! 하지마라!
아픈 허리를 뒤척이며 해당 영상을 감상하고 있을 무렵, 그때서야 깨달음이 찾아오더라고. ...아하! 사랑하는 이에게 허리 앞으로 굽히기를 요구해서야 되겠는가! 내 결심하리라! 내 사랑과 뒤로는 안 한다! 물론 난 모쏠이지만! 언젠가 내 사랑을 만나면! (...) 이렇게!
역시 전문가는 자세부터 다르구나... 그나저나 이 자세, 어디서 많이 본 거 같지 않아? 요가 고양이 자세랑 똑같은 거 같은데?
어... 오리발부터 내밀겠습니다. 전 순수하게 요가동작을 배우기 위해서 해당 영상을 재생한 겁니다. 오해 마십시오... 여기서 질문. 고양이 자세는 허리에 도움이 된다고 들었걸랑. 이 영상 제목 역시 “굽어진 등과 어깨를 열어주는 고양이 자세”야. 헌데 정선근 교수님 말씀에 따르면 오히려 허리에 독이 되는 자세 아닌가? 뭐지?
내 딴에 인터넷을 찾아 해맨 결과, 의견이 반반이더라고. 어느 기사에서는 고양이 자세가 허리 스트레칭에 좋다, 어떤 의사쌤은 허리에 무리를 줄 수 있다. 애매하다야. 비전문가인 나로선 도저히 판정을 내릴 수 없는 걸.
다만, “트월킹” 자세는 허리를 망가뜨릴 수 있다! 이건 확실한 것 같아! 내가 오늘 아침에 머리를 감으며 취한 포즈가 트월킹과 유사했으니까! 고양이 자세는 손을 이용해서 상체 무게를 분산시키기라도 하지, 트월킹은 오직 허리힘으로 지탱하는 거니까!
엄... 사랑합니다. (짝!) ...방금 하나 더 결심했어. 내 사랑에게 트월킹을 절대 요청하지 말아야지. 본인이 추고 싶다면야 말릴 수 없지만, 내가 원해서 요구하진 말아야지. 내 피앙세의 허리는 소중하니까. 아무렴. (...)
그나저나 정말 대견하지 않니? 동정인 내가 이토록 상대를 배려해. 벌써 잠자리까지 걱정하고 있어. 캬! 이제 내게 천사님이 강림해 주시기만 하면 된다고. 난 준비가 됐다! ..,라고 허공 속에 흩어질 다짐을 외칩니다. 에휴. (...)
...적적한 마음을 달래는 의미에서, Citi Girls의 트월크 듣겠습니다. 이 뮤직비디오, 무려 전체 공개 동영상이야. 19금 아니야. 난 죄가 없어. 에헴!
이상. 다음 한 주도 행복하시고, 건강하시고, 허리도 강인하시고, 부자되세요!