[관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁 2022.11.23

파 가득 비비고 차돌 육개장, 밥 조금, 완두단백, 영양제.

냠냠.

[카르네인]

늘 올리신 거 보고는 있는데...
정말 다이어트식 하시려면 밀가루 자제 좀 하셔야 하고, 국물 음식도 피하셔야 합니다.
국물이 너무 드시고 싶으시면 건더기만 건져먹고 국물은 최대한 피하시구요 ㅠㅠ
먹는 양도 줄이셔야 하고, 저녁은 샐러드로 드시는 게 다이어트에 도움이 됩니다...

저도 체중 감량 중인데 먹고 싶은 거 못 먹는 게 제일 힘듭니다.
밀가루, 국물 요리만 피하셔도 감량이 더 빠를거에요...

[L.S RyuJin]

국물 너무 좋아요. ㅠㅠ