[관리중] 돼지 아재의 다이어트 저녁 2022.12.19

두부가득 김치찌개, 밥 1/4공기, 영양제.

냠냠.

[전국바사라]

잘드시네
전 양파1개 대파1쪽?하고 된장풀어서 된장찌개만들고
열무김치 아니면 조리김 1개로 4개월째 먹고있음
양파1망 3천원 대파1단 3천원 김 7개면 700원? 해서 6천7백원으로 반찬값
단백질이 부족하다 싶으면 계란삶은거 2틀에 한번
김치가 너무 쉬엇다싶으면 돼지 전지2만원 사서 갈비탕 끊이는 큰솥에
김치 3포기 집어넣고 일주일내내 먹음
식비 한달에 8만원임
그전에는 피자치킨족발돈까스맥주소주값만해도 120만원정도 썼는데
이제 그걸 끊으니
몸도 건강해지고 돈도 모이게 되더군요 기름기 탄수화물을 끊으니
이상하게 잠이 잘와요 누우면 바로잠
아 김치는 이모가 소고기집 운영해서 무진장 퍼오니 김치값은 안드네요
그런데도 105킬로 밑으로 안빠지니 원래 태생이 오랑캐 몸매인가 의문이 듬.
근디 이리 먹다보면 매일 돈까스 치킨 피자 먹었는데
이제 못먹어요 속이 더부룩하고 피자는 알레르기가 생겼는지
위가 쪼그라들면서 가래가 나오는 이상한 증상이 나타나 피자 끊음
돈까스 치킨 2조각먹고 속 니글거려 콜라 맥주 들이부어도
안가라앉더군요 정말 냄새만 맡아도 속이 니들거림