[관리중] 돼지 아재의 다이어트 일지 2023.01.09

 일반식으로는 단백질 섭취량을 채우기 힘들다.

고구마, 바나나 생각보다 당이 많다.

내일부터는 그냥 보충제 퍼먹어야겠다.