[관리중] 요즘 닭가슴살은 왜이리 맛있나...

삶아 먹고, 구워 먹고, 먹고, 먹고, 또 먹고..

한동안 지긋지긋해서 안 먹던 닭가슴살을

최근에 다시 먹기 시작했다.

그런데... 젠장... 맛나다. 크흑...

대체당의 힘은 대단하다.

스테비아는 빼고.

(차가운 단맛은 취향이 아니다.)

알룰로스는 정말 맛나다.

[블랙핑거]

그래도 질리던데요 ㅠㅠ

[Live is]

저는 왠만하면 생닭가슴살을 먹는데 생닭가슴살도 먹다 보니 맛있더군요. 담백하니

[센베이]

닭가슴살회요?

[RuinCrusader]

양념 조리 되지 않은 기본을 말씀하시는 것 같습니다ㅎ

[악마곰팅]

냉동포장된거 위에 락앤락같은 통에 넣고 바로 돌리신건가요??
냉동제품들 포장지 그대로 회사 가져와서 점심에 돌리면 닭비린내?가 좀 나서 어렵더라구요
냄새같은건 좀 어떤가요?

[L.S RyuJin]

냉장 해동된 것을 봉지에서 빼내어 글라스락에 넣고 뚜껑 살포시 올려 놓은 후 전자렌지에서 2분요. 비린내는 안나요.

[OPERA85]

저는 상관없는데 제품닭을 동생이 먹으니 평생 생닭 구운거만먹다가 이번에 모 제품닭을 먹었는데 두드레기 올라와서 이게 생닭보단 안좋구나 싶어서 안먹게되더라구요. 편하긴 편하고 안질리고 좋은데 아무래도 그냥 생닭에 무당 양념사서 발라서 먹는중이에요

[로빈후드티]

굽네 추천드림 ㅎ

[카르네인]

트레이너가 세 끼 다 닭밥 (햇반 + 닭가슴살 한덩이) 먹고 운동하면 금방 빠진다고 해서
그걸 사람이 어떻게 하나.. 싶어서 망설이다가 갓 시작했는데
요새 진짜 잘나와서 하나도 안질리고 맛있게 먹게 되네요...

[OPERA85]

개인적으로 햇반 200에 닭 100 세끼먹고 살빼란 트레이너는 자격없다고 생각합니다.

[백설부침가루]

햇반 + 닭가슴살 해봐야 400칼로리도 안될텐데요? 하루 1200먹고 운동하면 살 충분히 빼죠 못뺄게 뭐예요...

[OPERA85]

비키니 대회나가는 사람도 1600칼로리는 먹어요 시작부터 저렇게먹으먼 나중에는 900카롤리 800칼로리먹어야 살빠짐 성인남성기준으로 2000이상 시작해도 충분함

[카르네인]

아.. 이게 너무 핵심만 말해버려서 오해를 사는 글이 되었네요 ㅋㅋ
제가 운동 1년 반 넘게 하면서 한 8개월째부터 78~80만 계속 왔다 갔다 하고 살 안빠진다고 징징대자
- 술 끊어라. (못끊어여...)
- 운동 좀 더 나와라. (죄송합니다.)

요 두개를 못하니까
그럼 회원님은 약속 없는 날은 닭밥만 드셔라.
주 2-3회는 술 드시니까 평소에 저렇게 먹어야지 그나마 좀 빠질 거 같다. 시도해봐라
라고 해서 현재 시도해보는 중입니다.

즉, 별 일 없으면 저렇게 먹어야지 약속 있을 때 먹고 싶은 거 아무거나 먹어도 살이 좀 빠질거다.
근데 제발 운동 좀 더 나와라. 주 1-2회 하시는 거 3-4번으로만 늘리자.
유산소도 더 추가하자 였습니다. ㅋㅋ

[백설부침가루]

ㄴ아 반대 의미로...중간에 보충제 먹고 간식 좀 먹고 하면 괜찮겠죠 무조건 저것만 먹어라는 아니지 않을까요?

[카르네인]

네네 맞습니다.
평소에도 약속이 많아서 저녁 때 술이나 기름진 걸 많이 먹으니 최소한 점심은 저걸 드시고 약속 없는 저녁 때도 저걸 먹어라.
가 핵심이었습니다 ㅎㅎ