[무한잡담] 제가 운동하게된건 참.. ㄱ-..

저 일하는곳에는 운동처방사/영양사 두분다 계십니다

근데 제가 호기심에 인바디를 했었는데

몸무게랑 근육은 정상인데 체지방만 그렌라간수준 --);;;;;;;

몇개월 뻐기다가 유산소 조금씩이라도 운동해서 체지방만이라도 날리라고해서

그나마 제일 만만한 짱박힌 싸이클을 신나게 타기시작하고

안하던 운동 한답시고 미숫가루를 냠냠 했죠...

그렇게 한달 신나게 했는데...

같이 있던 모든분들이 역변한거 보고 놀라고 전 벙~....

일단 이번달은 이거저거 겹치는게 많아서 다음달은 다시 플랜짜기로 했는데....하아.....

삼겹살과 치느님의 저주인가요 ㄱ-...비싸서 잘 먹지도 않는구만 칫!

[takejun]

음식을 애초에 많이 드시면 줄여야 하죠. 먹는 게 이미 한 2천칼로리 돌파하고서 운동은 400 칼로리 한다고 몸이 건강해질리가 없잖아요... ㅠㅠㅠㅠㅠ

4개월째 헬스장에서 유산소 무산소 한시간씩 하는데 몸매만 좋아지고 있음.. 살이 안빠짐 ㅠㅠ

[太乙眞人]

겉보기엔 찌지도 마르지도 않게 적당하게 구워진...???

[Stephanie Hwang]

원래 소중한 살은 빼는게 아니죠! 흐흐..

[太乙眞人]

살은두고 지방만 버릴려구요 '-'

[비단흑건]

미숫가루라니요....
미숫가루는 증량할때 많이 드시는 음식입니다 ㅜㅜ

[太乙眞人]

헐?!