[무한잡담] 나약해 빠진 내 내장...

제 내장은 신경성+선천적으로 약합니다

그냥 장이 아니라 내장이 다 안좋은것 같습니다.... --);;

배탈 잘못나면 새벽에 자다가도 한두시간 화장실에 봉인당하고

소변도 가끔 너무 자주 화장실 가게 만들고.. -_);;

문제는 이게 평생 이랬다는게 문제;;;;

윌도 먹고 운동은 뭘해도 못하니 최대한 걸어다닐려고 하고...

근데 방금도...뭘 잘못먹었는지도 모르겠고

그냥 평소대로 밥먹었는데

왜 배탈이..........ㅠ-ㅠ....

아 억울해...

[shoon-g7]

변비는 없자나요. 긍정적으로 생각합시다~

[태고의괴인]

저도 장 트라볼타...ㅎㅎ

[키쑤매냐]

저도 그렇지만... 이게 대중교통 이용해야 할 때 불안감이ㅜㅠ 제 평생도 윗분ㅊ?럼 장트라볼타네요ㅜㅠㅋ

[gabacho]

예전 직장 그만두니까 장이 바로 좋아지더라고요.. 스트레스는 아닌가요??
보충제랑 식물섬유, 유산균 잘 챙겨드시길..!

[아이는사랑입니다]

근성이다!!! 나의 내장아!!! 버텨!!

[얼려먹는건빵]

저랑 비슷하시네요.... 운동도 하고 있지만 정작 배고파서 먹는 양이 조금이라도 늘면 바로 배가 아퍼서 결국 제자리... 그래서 그런지 운동을 해도 근육은 늘지도 않고 몸만 피곤하고 어디 멀리 다니지도 못하고 참 불편합니다.

[Furiosa]

운동하고 음식 조절하는수밖에요 저도 장은 좋치 않은편이라 저녁에 적게 먹으면 그나마 괜찮더라구요 술 담배 안하는게 좋구요