[기본] 왜 잠이 안오는지 이유를 모르겠다

아무리 머리를 감싸고 고민해도 모르겠다 ㅡ ㅡ

더 잠이 안온다 ㅡ ㅡ

[카르레시틴]

생각이 많으면 잠을 못잔다고 합니다 ㅠㅠ

[printpet]

그냥 눈 감으세요. 그리고 움직이지 않으시면 언젠가 옵니다.

[Harmagedon]

공기기 탁하거나,카페인을 섭취했거나,수면패턴이 엉켰거나,잡념이 많거나..
이유는 다양합니다.

[의지는 강철！]

ㅠㅠㅠ

[큐로비트]

저의 최적의 수면타임 저녁10시부터 12시 혹은 새벽1시 사이입니다. 이 시간이 지나면 잠이 안와요..............

[큐로비트]

근데 지금 시간이 새벽 2시 43분... 망했어요..ㅠㅠ..

[레문]

찬물로 샤워한번 하고 다시 누우세요 더위때문에 그런걸겁니다