[Etc] 살빼는약 추천 부탁드립니다

정말 정말 좋아하는 사람이 생겨서 대쉬하려고 하는데

살집이 있는 사람은 곧 죽어도 싫다는 취향을 가지고 있습니다
(제가 통통한 편임;;)

한달전부터 운동을 시작했는데 다른곳들은 변화가 조금씩 조금씩 있지만

얼굴은 정말 정말 변화가 없네요 그래서 약먹는거랑 병행하고 싶은데

효과가 괜찮은 다이어트 약이나 살빠지는 약 있으면 추천 부탁드립니다

[LuserMind]

다이어트약이나 살빠지는약이 전부 식욕억제라 그냥 의지를 가지시고 식단조절을 하시는걸추천합니다. 결국 약은 약인지라

[同じ目線で]

약 살돈으로 전문가 찾아가서 상담하는게 최고
하지만 돈을 얼마를 쓰든
결국에는 계획대로 지킬수가 있느냐가 문제임

[후룩후룩중년]

전 1일1식 했습니다. 한달만에 10kg 뺐습니다. 아침에 아메리카노 한잔, 간단한 비스켓 몇개, 1~3시 자율식(피자고 치킨이고 상관없이 먹고 싶은거 마음껏.) 단 6시 전까지. 이후 역시 배고플땐 아메리카노 한잔 (설탕없이. 쓴게 힘들 땐 비스켓과 함께 마심) 이렇게 한달하니 거짓말 없이 10kg빠졌습니다. 지금도 진행 중이여요.
단점은 커피를 좀 아침저녁으로 먹으니 속이 좀 쓰립니다. 그거 말고는 운동도 없이 .. 빠지네요.

얼굴 살은 3~4일만에 확실히 빠져요. ㅎㅎ

[존스노우]

이러면 요요 오지 않을까요?

[후룩후룩중년]

..아마 멈추면 올꺼 같긴해요;..의지가 중요한 거 같아요; 전 그냥 평생 1일 1식 할려해요; (뭐 특별한 날 저녁이나 아침은 먹을 수 있고..유들있게 하면 되요) 1일 1식 계속하다보면 몸이 완전 적응을 해서 많이 먹지도 못하더라구요..

[유아쏵]

그런거 없어요.