바로 이것입니다. 거꾸로 매달리기 !
허리에 좋다고해서 시작했는데
처음 할때는 뒤로 넘어가는게 무섭고, 머리에 피쏠리고
얼굴살이 거꾸로 처져서 얼굴이 아프지만
몇번하다보면 적응됩니다 ㅋㅋ 적응되면 시원함
다만 거꾸로 매달린채 거울을 보면 웬 욕망의 항아리가 하나 있는게 흠이죠 ㅎㅎ;
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