한 조사에 의하면, 다른 연령대의 여성보다 더 많은 시간이 있고, 의지력이 강하기 때문에 20 대 후반, 더불어 가장 다이어트 적합한 나이는 28 살이라는 사실이 밝혀졌습니다.
20 대 여성은 자신의 체중에 높은 관심을 가지고 있기 때문에, 목표 체중을 달성할 때까지 체중 감소에 집중합니다. 다른 연령대와 비교했을 때 30 대가되면 대부분의 경우 체중을 걱정하는 시간이없고, 40 대와 50 대 여성의 대부분은 완벽한 몸매에 관심을 잃기 때문에, 다이어트를하는 경우 20 대 후반, 특히 28 세가 적절한 시기가 될 것 같습니다.
여자는 다이어트와 건강에 대해 2 가지 이상의 투자를하고 있고, 헬스 클럽과 다이어트 클럽에 가입하며 운동기구 구매에 투자하고 있음에도 불구하고 답변하는 여성 중 4 분의 3은 다이어트 방법 중 적어도 1 개가 실패했다는 것을 인정했습니다.
조사를 실시한 Sue Beck 씨는 "여성의 결혼시기가 이전보다 늦기 때문에, 28 세 여성 중 많은 사람들이 독신으로 지내고, 활발한 사회 활동을 하고있는 것으로 생각됩니다. 그 때문에 20 대 후반의 여성은 건강한 다이어트를 성공시키고, 좋은 몸매를 유지하고있는 사람이 많은 것으로 설명할 수 있을지도 모릅니다 "라고 설명합니다. |
