하지만,
그것은 오히려 역효과여서 연구자들은 앉아있는 것보다 규칙적인 운동을해야한다고
조언하고 있습니다.
Heart - attack risk spikes after sex, exercise - CNN.com
심장 마비 위험이 증가할 것으로 들으면 확실히 무섭게 느껴지지만 '
운동과 섹스 후 심장 발작을 일으킬 가능성은 매우 낮은 숫자입니다.
안정 상태에서 심장 발작을 일으킬 확률은 100 만분의 1로, 그것이 3 배라 할지라도, 100 만분의 3의 매우 낮은 확률입니다. 따라서 심장병에 걸린 사람이 섹스를 피하는 필요도없고, 하물며 운동을 단호히 종료할 필요가 없습니다.
이번 연구는 피험자가 1 ~ 2 시간 거리에있는 활동이 휴식을 취하고있는 상태에 비해
얼마나 심장 발작의 위험을 증가하는지 확인되었습니다.
연구 결과 운동을 몇 시간 후 심장 마비 위험은 평상시에 비해 약 3.5 배,
또한 심장 마비에 의한 급사 위험을 5 배로 증가했습니다. 또한 성행위를하고 나
서 2 시간 이내에 심장 발작 위험이 약 2.7 배가되어있었습니다. 하지만 실험 중에 운동을 정기적으
로 실시하고 있던 과목에 대해서는 심장 발작이나 심장 마비 위험이 30 ~ 45 % 감소하는 것이므로,
적당한 운동은 위험을 감소하는 데 도움이됩니다.
한줄 요약- 심장이 약하다고, 운동을 전혀 안하는것은 독, 적당한 운동은 도움이 된다.
