하와와 ㅠㅠ
지난주 일요일부터 위염 중이염으로 고생중입니다.
토~일요일 계곡놀러가는거땜에
토요일 아침에 머리감다가 귀에 물이들어갓는데 이거땜에 불편해서 제데로 못놀고 ㅠ
일요일날 집에와서 입맛이 너무없고 배부르길레 "아 어제 계곡팬션가서 너무먹엇나 "
라는느낌에 일요일 한끼도 안먹엇는뎅..월요일날 윗배가 빵빵하고 너무 아픈겁니다
어차피 귀에 물차고 면봉질 조금햇는데도 귀가 먹먹한느낌땜에 병원갈일잇어서
배부여잡고 내과부터갓더니 위염...;;; (내과를 총 2번 내원햇는데 첫진료땐 과식으로인해 위가 놀래서 위운동 저하되서 그렇고 했는데
약먹고 좀 나아저서 다시물어보니 위염이라고..읭?)
암튼 내과에서 약받고 어렷을때부터 갓던 이비인후과를 15분을 겨우걸어서 갔지만 그주 통으로 휴가.;
가까운 곳도 전부 휴무..ㅠㅠ
뭔 허름한 옛날병원갓더니 화질구린 내시경? (귀에다넣는거요) 그걸로 보고
//물약넣어서 불리고 자연스럽게 빠지게 해야겟다//
해서 지금까지 잘 이행하고잇습니당. (지금은 거의다 빠진듯..; 절대 후비면안될거같아서 물약만넣고 10분 불리고 뺍니다)
화요일들어서는 예전에 일용직 열심히 나가다가 살짝 삐끗한 허리땜에
잠도못자고 끙끙..파스붙이고ㅠㅠㅠㅠㅠ
죽것네요 후..
월~수 약먹으면서 죽만먹다가 그래도 안좋아서
목요일날 2번째 내원해서 진단받고 밥먹을수잇지만 매운거,짠거,차가운거,뜨거운거, 자극적인거 금지
라서 그냥 계란에 밥먹습니다..ㅠㅠ
중간중간 바나나도 먹엇네요
어제까지 잇는약 3일치 다먹엇는데.. 솔직히 지금 속은 괜찮지만 다음주까진 이대로 식단유지하면서 잇어봐야겟어요 ㅠ
너무 아파서 정말 눕기 앉기도 힘들어서 섣불리 또 라면같은거 먹다가 골로갈까봐 ㅠ
다들 몸조리 잘하세오 ㅠ
상태 더 좋아지면 운동도 조금씩 해야겠습니다.
비싸기만함
목도 고장나는거 같고 뭔가 이상한거 먹으면 피부에 바로 올라오구요
운동은 열심히 하는데 살은 안빠지고 근육도 붙는지 모르겟네요 ㅋ
영양제 꼬박 챙겨 먹는데 그거라도 없으면 몸이 망가질거 같습니다
몸관리 잘하세요 ㅠ