[공개] 운동을 하긴 해야하는데... 팔굽혀펴기도

이상하게 헬스 다닐 때마다

골병이 드는데

헬스 다니던 어느날 오른쪽 손목에 물혹이 생겨서

손목이 뒤로 완전히 젖혀지지도 않아서

주먹쥐고 팔굽혀 펴기 했었는데

의사 선생님이 그냥 팔굽혀 펴기는 하지 말라시네요

ㅠㅠ

[김꼴통]

의사 선생님들은 통증이 있다고 하면 다 하지 말라고 하시죠.

그리고 맞는 말임. 진짜 안해야 되요 ㅋ

[때구니™]

ㅠㅠ

[롸데꾸]

일단 뭔가 아프면 무조건 그만두고 나을때까지 휴식

조바신 가지면 반 영구적인 통증을 가져올 수도 있죠.
제 팔꿈치...는 이미

[때구니™]

물혹은 안 사라지더군요 ㅠㅠ

[지나가던행인]

골병이 드는 이유부터 해결하셔야 할거 같은데요

[때구니™]

이게 그때 그때 부위가 달라서요

[북지펭귄]

진짜 의사가 하지 말라면 하지 마세요...

[때구니™]

그래서 요즘 안하고 있어요

[악력]

물혹에 쥐약은 팔씨름.. 손목이 부러집니다 ㅠ

[때구니™]

ㅠㅠ

[北川景子]

근육통 외의 통증은 특히 인대 쪽은 느낌만 나도 그날 운동 그만둬야지 안그러면 평생 그만둘 수도 있습니다. ㅎ