[잡담] 필라테스 시작 1일차

상담을 좀 받아보고 6개월 주 2회코스로 끊었습니다.

 

오늘 드디어 첫날 초급반 수강을 받았어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 

아무래도 여자가 많은 필라테스인데, 남성용 샤워실과 탈의실이 있는 점이 맘에 들었고,

자체 내 메인터넌스라고 해야되나 시스템이라고 해야되나 구축이 잘 되어있는데다,

그냥 수강신청이나 예약을 집에서 PC로 하거나 폰으로 할 수도 있습니다.

(참고로 모바일 버전은 바로가기 아이콘까지 만들어줍니다.)

지점이 두군데인데 양쪽으로 자유롭게 크로스 수강이 가능하더라구요.

(다만, 한달 4회라는 횟수 제한이 있었습니다. 가급적이면 등록한 지점에서 수강을 하는 것을 원칙으로 하는 것 같네요.)

일단 첫느낌은 설명을 잘 해주시는데 제가 설명대로 잘따라가는지 모르겠어요.

 

[Special．K]

내 몸 가누는게 이렇게나 힘든일이었다는걸 곧 알게되실겁니다.. ㅋ

[침대위의 재앙]

이미 말을안들어요 ㅠㅠ
계속 자세 흐트러지고있고 ㅠㅠ 호흡도 중간에 안맞고 ㅠㅠ

[홍홍님]

코어근육 잡아주는데 좋은 운동이죠.
하고나면 시원하실거예요.

[침대위의 재앙]

일단 허리밑으로 좀 쑤시긴합니다 ㅠㅠ

[만평로타리2]

초반에 "할만한데?"
중반가면 "커~엌"
하실겁니다. ㅎㅎㅎ 전문가 들이니 난이도 잘 배분하겠죠?
제가 배울때는 갑자기 동작이 어려워져서 힘들었던 기억이 나네요.

[침대위의 재앙]

나중에 1달째 되면 또 후기올려보도록하죠 ㅋㅋ