기분 좋을때 홀짝홀짝 마시는 술을 좋아하는지라 (잘 마시는건 아닙네다ㅋ)
나름 먹는데...
최근들어 빈도수가 좀 늘고 10월에 난데없이 가을타는 시즌오고 외로와서
불규칙하게 더 먹어데니 위가 부담이 됬나봅니다 염증증세가 극으로;;
평소에 자극적인거 잘 안먹고 인스턴트 피하고 지내지만...
점심때는 다소 폭식...커피는 아메리카노 무한 사랑까지 하니
그럴만도.
점점 안좋아지길래 자가채찍질 좀 하게 병원을 갔습니다
노마취로 검사하니...정말 끔찍했습니다
(입..에다 마개물때 찝찝함이란 뒤이어 호스어택...윀)
더 끔찍한건 결과인데...
위궤양,역류성 식도염,노인위벽(...헐어서 얇아진),헬리코박터 의심 등
나름 관리한다 생각한게 이모양 ㅎㅎ 헛웃음 나옴요
야식줄이고,폭식줄이고,잘때 속비우고,커피 술 적당히(당연한) 습관기르라던
내가 너무 자극적으로 지냈구나...하면서 반성요
자연친화적같은맨