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[ETC] 허리디스크 만드는 3가지 스트레칭.jpg (5) 2020/10/09 AM 11:28

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외계 생명체    친구신청

역시 운동은 나빠

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제목이랑 내용이 다르지 않나요
내용은 허리디스크환자가 상태를 악화 시킬수 있는 동작같은데
제목은 디스크를 유발하는 동작이라는 오해가 들거 같아요

Crazy horse    친구신청

디스크 자체를 자극하는거라서 맞는내용 같습니다

얀보호자    친구신청

오 굳정보
근데 인터넷에서 이런 정보 보다보면
어디어디에 좋은 운동 ! -> 사실 이렇게 하면 안된다
이런게 많은듯
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