ㅇㅇ?

샤론83.7톤
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[운동일기] 사일 째... (0) 2011/07/26 AM 01:29

사이클 : 53분

윗몸일으키기 3set

다리 올리기 3set

어깨 운동 3set

아령 삼두근 운동 3set

옆구리운동 3set

팔굽혀 펴기 3set

몸무계 77.3 kg

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