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샤론83.7톤
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[운동일기]
2012년 2월 15일 수요일 운동일지 (1번쨰 날) (0)
2012/02/15 PM 09:59
유산소 운동
사이클 53분 43초 30.16킬로미터 687칼로리소모
무산소 운동
팔굽혀 펴기 10번 5 set
윗몸 일으키기 10번 5set
마무리운동 1set
운동전 몸무계 : 81.6 kg
운동후 몸무계 : 80.8 kg
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별 일 있는건 아니구 요즘 던파가..
헐 마이피에 낯익은 닉네임이 보이..
메렁
http://bbs2.ruliwe..
http://bbs2.ruliwe..
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