[일상] 코골이 치료는 어떻게 하나요?

요즘 깊은 잠을 못 자고 자주 깨고, 항상 피곤하고,  어깨나 머리가 아파서,

수면 체크해주는 어플을 받아 확인해보니, 제가 코를 엄청 골데요...ㄷㄷ

특정구간도 녹음되서, 들어보면 아주............. 내가.. 코골이라니!! 내가 코골이라니!!

코골이가 66% 3시간에 48분만 진짜 슬립..... 최근 기억력도 감퇴된것같은데 무호흡도 의심해봐야할것같습니다.

옆으로 자면 낫다는데.. 별 효과도 없는것같고 ㅠㅠㅠ

어플로 덕분에 증상들의 원인을 알게 되었는데, 코골이는 병원에서 어떻게 치료를 하나요?

코골이 클리닉같은곳을 가야하는지 ?

티비처럼 몸에 뭘 많이 부착하고 잠자는거 관찰하고 처방하는지 아니면 걍 대화만하고 진단 받는건지.. 궁금하네요.

수술은 최후의 보루로 남기고 싶습니다

[531]

구...군대요

[채소골렘]

야바위군 6년차..........

[Michale Owen]

병원을 가셔야겠지요

[채소골렘]

병원에서 어떤치 진료받는지 궁금해서요.

[마사키]

1단계 살빼기
2단계 양압기
3단계 수술

[채소골렘]

간단한데 명퀘하군요. 감사합니다.

[강철중]

추천

[나눔의미학]

수술 해도 안되는 분들도 많아요 양압기가 좀 불편해도 최고인듯 합니다

[죄수번호 24601]

제가 코골이땜에 고통받다가 결혼 직전에 양압기 처방받고 고쳤습니다.
아침에 일어날 때마다 신세곕니다.
저같은 경우는 수술이 의미가 없는 수준이라 그냥 양압기 쓰시라고 의사가 권유하더라구요.

단순 문진으론 안 되고 병원에서 1박하면서 수면테스트 하시는게 좋습니다.
코골이? 무호흡증? 지수가 있는데 그게 얼만지도 체크해보시구요. 그럼 경중을 알 수 있거든요.
이도저도 아니면 그냥 양압기를 오프라인으로 250만원 쯤 하는거 질러버리세요.
요즘은 자동세팅되는것도 있어서 병원 안 가도 되더라구요.

[Night_Watch]

살빼기를 많이 추천하고 그걸로 안되면 절제를 하는거 같더군요. 그런데 수술로 효과를 못보는 경우도 있다고 합니다. 그럴경우엔 양압기를 사용하던가 하는데 양압기 쓰면 윗분 말처럼 신세계라고 하더군요

[Night_Watch]

교정물품도 있긴합니다만 그것에 대해서는 잘 모르겠습니다 입벌리는걸 교정하는것도 있더군요

[또하나의가족]

저도 코골이가 심한데 양압기 잠깐 대여해서 써봤는데 민감해서 인지 계속 깨더군요 ㅠ

[Octa Fuzz]

우리 다이어트를 합시다..ㅠㅠ 저도 해야 됨..

[스즈키린]

코골이는 구강구조가 안좋을때 주로 발생합니다 저또한 그렇고 주변에 그런사람 많더군요

[game_madness]

살빼는게 대부분 해결되요

[Oneiric Leopard]

정답.. 저도 다욧중 ㅜㅜ

[Luel79]

숨따위 안쉬시면 되욤..ㅡㅅㅡ*

[지휘권]

친척이 코골이로 수술했는데 100프로는 아니더군요...

[uni.]

코골이는...보통 살이찌면...
돈안들이고 조치가 가능한 다이어트를 일단 추천..

[케형]

수술로는 거의 재발하는 것 같네요.. 수술 전에 보통 보험 받기 위해 수면다원검사(?) 라는 걸 하고나서 코골이라고 판정나면 수술한다 뭐 그런 식이었던 것 같은데.. 수술하면 너무 고통스럽고 재발도 잘된다니 그냥 양압기 쓰라는 사람들이 대부분이더군요.. 양압기
가격대가 좀 비싼데 조금 찾아보니 올해 상반기에 양압기 구매비용을 건강보험에서 지급하려고 한다는 소식이 있는거 같습니다. 수면검사 비용도 지원한다고 하네요, 환자 본인은 각 비용의 10~20% 정도만 부담하면 된다라는거 같습니다.